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16.04.2015 Seit vergangener Woche nehmen unsere Zwölftklässler an einem Workshop teil, in dem gelernt wird, Anzeichen von Stress frühzeitig zu erkennen und diesen mit den richtigen Mitteln zu bewältigen.
Der Kurs wurde von unserer Schulpsychologin Cecilia Vegas organisiert und bestand aus folgenden Teilbereichen:
– Charakteristika und Quellen von Stress und deren Folgen auf Verhalten und Gesundheit.
– Stressbewältigung im Moment schulischer Anforderungen.
– Die Gruppe als Rückhalt und Entspannungstechniken.
